Oui ce que tu relate est assez fidèle de ce que je constate pour moi. Pour ce qui est des rêves par contre soit je rêves et je ne le sais pas, soit je ne rêves vraiment pas souvent genre 1-2 fois par ans et je n'arrive pas à savoir si c'est conceptuel ou "avec des sens"
J'ai trouvé ceci qui explique ce qui se passe avec la mémoire : https://jlai.lu/post/12832406 (en français pour une fois!)
Le rêve conscient, est-ce un rêve lucide ou bien l'hypnagogie (période de transition entre l'éveil et le sommeil, durant laquelle des sensations visuelles, auditives ou tactiles peuvent se produire) ?