Merci pour ton témoignage... J'ai ressenti la même chose toute ma vie sans être un autiste diagnostiqué.
Ça a commencé à se voir à la fin du lycée. Il me fallait 1 heure pour faire des devoirs que d'autres faisaient en 5min. J'ai fait bac+5 en sacrifiant ma vie de lycéen et d'étudiant.
Et puis ça a continué les 30 années suivantes. Je me suis toujours senti à la limite de mes capacités alors pour ne pas décrocher je compense: je fais de l'autoformation et je prépare ma semaine de boulot dans ma tête plutôt que de penser à des vacances, à des proches... Sauf que ça ne sert à rien mais je ne peux pas m'en empêcher. Quand je commence à penser boulot, je vais y penser pendant des jours d'affiler sans m'arrêter. En fait, je m'arrête 2 semaines par an pendant l'été et encore.
Le mode de vie standard n'est plus compatible avec les gens qui ne peuvent penser qu'à une seule chose à la foi. Peut-être qu'il y a eu une époque où il y avait des places dans la communauté pour les gens rigides mais rigoureux, mais maintenant c'est vu comme une énorme tare.
Pour moi, ça ne va pas en s'améliorant. Je ne vais même pas chez le dentiste. J'ai cassé mes lunettes y'a 6 mois sans les réparer... La raison ? Le moindre changement de mes habitudes me vide complètement. C'est trop dur de faire quelque chose en + de mes 5 jours de boulot.
je suis pas sûr qu'une réduction du temps de travail puisse me servir parce que je sais que je vais autant être fatigué par la vie de tous les jours même quand je ne travaille pas. Cest une question de charge mentale en fait, travailler moins longtemps ne va pas la diminuer en fait.