Bringen in welchem Zusammenhang?
Elektrolytgetränke haben zwei hauptsächliche Zwecke:
- Trinkt man große Mengen Wasser ohne genügend Salz zu sich zu nehmen dann kann das zu einem Natriumdefizit führen, welches sich u.A. durch geistige und motorische Beeinträchtigungen zeigt. Das Salz im Elektrolytgetränk balanciert das aus, so dass man davon auch sehr große Mengen schnell trinken kann, ohne dass man in ein Natriumdefizit rutscht. Das ist z.B. bei Leistungssportlern wichtig, um den Wasser/Natrum-Verlust durch starkes Schwitzen auszugleichen.
- Durch die Isotonik des Getränks (=> gleiche Menge Salz wie im Blut), wird der Zucker im Elektrolytgetränk extrem schnell verdaut. Das ist z.B. bei Leistungssportlern wichtig, um schnell genügend Energie bereit zu stellen, damit der Körper nicht an die Fettverbrennung geht, welche nicht schnell genug Energie zur Verfügung stellt.
Wenn du also hart Sport machst, dann kann das schon helfen. Allerdings fehlen in diesem Fall noch andere Mineralstoffe in deinem Getränk.
Wenn du am Bürosessel sitzt, dann hilft es hauptsächlich beim Zunehmen. Und da man normal eh genügend Salz isst, haut's wahrscheinlich bei regelmäßiger Einnahme auf den Blutdruck.