this post was submitted on 18 Feb 2025
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VeganDE
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Deutschsprachige Veganys
bitte beachten:
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Sauerkraut und Bier enthalten „von Natur aus“ B12. Allerdings sind die Mengen sehr gering und du müsstest von beidem sehr viel am Tag konsumieren. Gefährliches Halbwissen: Ich glaube, zwei Liter Bier am Tag sind da ein Richtwert.
Chance oder Gefahr? 🤔