this post was submitted on 23 Sep 2024
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Ich hab am Wochenende dem exzessiven Alkoholkonsum einiger meiner Bekannten beigewohnt und festgestellt, dass ich das nicht mehr für mich möchte. Mal ein ganz konstruktiver Gedanke für einen Montag möchte man meinen.
Dafür brauche ich jetzt aber Sport und selbst nach fast 40 Jahren Existenz auf dieser Erde finde ich außer Fahrradfahren jede Art von körperlicher Betätigung auf keinen Fall spaßig. Wenn ihr Ideen habt, bin ich ab jetzt da gerne experimentierfreudig. Einzige Bedingung: es muss im Alltag anwendbar sein.
Fühl ich... Die einzigen Sportarten, die ich in meinem Leben bisher spaßig oder wenigstens tolerierbar fand, sind Fahrradfahren (hast du ja schon auf dem Schirm), Spazierengehen/Wandern ("Sport"), Bouldern (zeitaufwendig und oft nicht gerade preisgünstig), Schwimmen, Yoga und Snowboarden (nicht wirklich alltagstauglich).
Alles andere finde ich einfach schrecklich, egal wie oft mir andere sagen, dass der Spaß aus der Bewegung selbst kommt oder aus dem Gefühl, dass man was geschafft hat. Ich bin wohl leider einfach keiner dieser Menschen, bei denen körperliche Anstrengung selbst eine Hormonausschüttung auslöst, alle obengenannten Sportarten machen mir nicht deshalb sondern trotzdem Spaß.
Das hast du echt gut zusammengefasst, ich fühle das exakt genau, wie du es beschreibst.
Wir sollten eine Selbsthilfegruppe gründen!
Kann ich noch beitreten? Als dicker Junge im Schulsport hat es schon angefangen und selbst wenn ich jetzt was mache muss ich mich dazu quälen. Zudem hasse ich das Gefühl von klebrigen Klamotten, was bei körperlicher Ertüchtigung durch gesteigerte Transpiration natürlich nicht ausbleibt.
Klar, komm rein, es ist reichlich Platz.
Ich hab mir letztens ein Ruderergometer gekauft. Rudern ist jetzt zwar auch nicht gerade die Definition von Spass, aber dafür beansprucht das einen grossen Teil des Körpers. Ausserdem kann man nebenher prima Podcasts hören oder fernsehen.
Kampfsport ist ziemlich chillig, kannst ja schauen ob es gyms in deiner Umgebung gibt und mal Probetrainings mitmachen.
Da denke ich mir immer, dass die mich auslachen, wenn ich so unkoordiniert wie gerade da aufschlage. Generell hasse ich Sport mit anderen Menschen.
Wenn es etwas hügelig/bergig ist, ist Wandern auch ein guter Sport.
Ich wohne in Hamburg, Berge sind bei uns definitorisch zurückhaltend zu genießen.
Schwarze Berge sind nicht so gut?
Schwimmen kann man ganz gut integrieren, vorausgesetzt es gibt ein geeignetes Schwimmbad.
Ja, aber ich hasse leider schwimmen sogar noch mehr als alles andere. Ebenso Mannschaftssport. Ich muss einfach eingestehen, dass ich Sport allgemein scheiße finde, aber trotzdem irgendwas in der Richtung tun muss. Meine Genetik und mein wohlwollender Metabolismus haben mich bislang vorm schlimmsten bewahrt, aber ich brauche dennoch zumindest was für meinen Kopf.
Acro-Yoga und generell Akrobatik. Ha mit Jonglieren und Poi angefangen und muss sagen, es macht Spaß und bringt einen zum Schwitzen.