DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

4200 readers

478 users here now

Das Sammelbecken auf feddit.org für alle Deutschsprechenden aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und die zwei Belgier. Außerdem natürlich alle anderen deutschprechenden Länderteile der Welt.

Für länderspezifische Themen könnt ihr euch in folgenden Communities austauschen:

___

Aus gegebenem Anlass werden Posts zum Thema Palästina / Israel hier auf Dach gelöscht. Dasselbe gilt zurzeit für Wahlumfragen al´a Sonntagsumfrage.
___

Einsteigertipps für Neue gibt es hier.
___

Eine ausführliche Sidebar mit den Serverregeln usw. findet ihr auf der Startseite von feddit.org

___

founded 1 year ago

MODERATORS

Seven@feddit.org

Der_aus_Aux@feddit.org

Ernährung: Zu viel Zucker schadet dem Gehirn (www.tagesschau.de)

submitted 1 year ago by Cokes@feddit.org to c/dach@feddit.org

17 comments fedilink hide all child comments

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] hsdkfr734r@feddit.nl 20 points 1 year ago* (last edited 1 year ago) (10 children)

Was ich aus dem Artikel mitgenommen habe:

DGE empfiehlt: max. 50g Zucker pro Tag. Sonst gibt es vermehrt neurotoxische Effekte. Die Nervenzellen versorgenden Blutgefäße verengen, Insulin bildet Plaques im Gehirn - Risiko für Schlaganfall und Demenz steigen. Adipositas- und Diabetesrisiko sind erhöht aufgrund der Belastung für den Stoffwechsel.

Zucker steigert kurzfristig Dopaminausschüttung (macht glücklich) und Konzentrationsfähigkeit.

[–] whome@discuss.tchncs.de 2 points 1 year ago

Ich zähle gerade Kalorien zum Abnehmen, klappt auch super, aber ich bin durchschnittlich beim Doppelten 😭 Zuckerlimit

load more comments (9 replies)